admin – Eka Yoga House

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HARI HAR

SABATO 10 MAGGIO H. 10.45: ARPA + KUNDALINI YOGA + MANTRA Un’esperienza meditativa profonda ti aspetta: un incontro unico dove il Kundalini Yoga si unisce alla potenza evocativa dell’arpa dal vivo, per accompagnarti in uno stato di connessione e trasformazione interiore. Il cuore della pratica sarà il mantra Hari Har, la fonte creativa dell’energia. Ripetuto in un campo sonoro creato dalle corde armoniche dell’arpa, questo mantra penetra oltre la mente,[...]

BAGNO DI GONG, CAMPANE DI CRISTALLO E ARPA ANGELICA [frequenze di Primavera: un viaggio nel suono]

Sabato 22 marzo, H. 16.15 Quando la luce e il buio si incontrano in perfetto equilibrio, anche dentro di noi avviene una trasformazione. L’Equinozio di Primavera è il momento del risveglio, della rinascita e dell’espansione. Un passaggio energetico in cui possiamo lasciare andare il vecchio e sbocciare nella nostra piena essenza. In questo incontro verrai guidat* attraverso un viaggio sensoriale che unisce respiro, movimento e vibrazione per armonizzarti con la[...]

CERCHIO DI DONNE

🌸 Sabato 15 marzo, H. 16:15 Un cerchio di donne è: unione, connessione e apertura. 🙏 Il tema di questo primo incontro è il cambiamento: il darsi la possibilità e lo spazio di essere cicilichə. 🫂 Esploriamo pratiche corporee e meditative, in uno spazio sicuro e non giudicante.Attraverso la condivisione, la giocositá e la cura reciproca. 🧿 Cosa faremo, quindi? Il Cerchio di Donne è condotto da Elena e Chiara[...]

LABORATORIO DI DANZE DI BOLLYWOOD

LABORATORIO DI DANZE DI BOLLYWOOD Domenica 16 febbraio H. 10.15 – Domenica 30 marzo H. 10.15 – Sabato 12 aprile H. 16.15 – Sabato 17 maggio H. 16.15 POSSIBILITA’ DI PARTECIPARE ALL’INTERO CICLO O AD UN SINGOLO INCONTRO La danza Bollywood è la danza del cinema indiano, i film di Bollywood infatti contengono scene danzate al loro interno. La danza Bollywood è influenzata da tantissimi stili diversi: danze classiche indiane,[...]

YOGA BIMBI/E

YOGA BIMBI/E Scopri il magico mondo dello Yoga pensato per i bambini e le bambine!Un corso per i/le più piccolə, dove il gioco incontra lo Yoga. Attraverso movimenti dolci, racconti e tanta creatività, i bambini e le bambine impareranno a conoscere il proprio corpo, migliorare la concentrazione e divertirsi in armonia. Un’esperienza unica per crescere serenə e felici. Le varie tecniche che lo Yoga propone ai più piccoli e alle[...]

ZEN WARRIOR

ZEN WARRIORconduce Giulia Alviero Lo Zen Warrior è una disciplina che fonde le posizioni di yoga con la filosofia e le tecniche provenienti dalle arti marziali. Le arti marziali insegnano la conoscenza di sé stessi attraverso il Do (la via) dove l’obiettivo non è combattere, ma evitare lo scontro attraverso il dominio delle proprie paure. Questa via permette di raggiungere un tale stato di centratura e attenzione che permette di[...]

A NATALE REAGALA LO YOGA [E/O UN TRATTAMENTO OLISTICO]

Sei rimast* indietro con i regali di Natale? Ecco un paio di idee che ti salveranno: Cosa aspetti, contattaci su ekayogahouse@hotmail.it

LO YOGA DEGLI DEI, i miti dietro gli asana dello Yoga

*SABATO 30 NOVEMBRE H. 16.30* Lo Yoga degli dèi, i miti dietro gli asana dello Yoga, incontro sull’origine delle posizioni dello Yoga, assieme a Francesco Losapico Dietro i nomi degli āsana, le posizioni dello Yoga, si nascondono storie che sono punti d’ingresso alla straordinaria ricchezza della cultura indiana. Insieme a Francesco, autore del libro Lo Yoga degli dèi, scopriremo di quella volta in cui gli dèi, per fare il burro,[...]

PRANAYAMA, corso di formazione di respirazione consapevole riconosciuto da Yoga Alliance

IL CORSO: La consapevolezza respiratoria ha un impatto sia sul sistema muscolo-scheletrico che a livello polmonare e circolatorio. Stimola il sistema nervoso, equilibra il sistema endocrino ed il sistema digestivo. I benefici si riscontrano nel potenziamento del sistema immunitario. A livello psicologico promuove la calma, la serenità e la chiarezza razionale ed emotiva, favorisce la concentrazione ed è propedeutica alla meditazione. Il percorso che viene proposto ci condurrà alla conoscenza[...]

OPEN WEEK [dal 23 al 27/9 2024]

Pront* a srotolare il tappetino? Dopo la pausa estiva Eka Yoga House riapre le sue porte con i corsi storici e tante novità (tra cui il corso di Vinyasa Yoga e quello di Teatro/Danza). Vi aspettiamo da lunedì 23 a venerdì 27 settembre, per tutta la settimana i nostri corsi sono gratuiti… per consultare gli orari vai alla sezione “orari” sul nostro sito. Per partecipare alle lezioni di prova è[...]

Eka Yoga House