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LABORATORIO DI DANZE DI BOLLYWOOD

LABORATORIO DI DANZE DI BOLLYWOOD

LABORATORIO DI DANZE DI BOLLYWOOD Domenica 16 febbraio H. 10.15 – Domenica 30 marzo H. 10.15 – Sabato 12 aprile H. 16.15 – Sabato 17 maggio H. 16.15 POSSIBILITA’ DI PARTECIPARE ALL’INTERO CICLO O AD UN SINGOLO INCONTRO La danza Bollywood è la danza del cinema indiano, i film di Bollywood infatti contengono scene danzate al loro interno. La danza Bollywood è influenzata da tantissimi stili diversi: danze classiche indiane,[...]

YOGA BIMBI/E

YOGA BIMBI/E

YOGA BIMBI/E Scopri il magico mondo dello Yoga pensato per i bambini e le bambine!Un corso per i/le più piccolə, dove il gioco incontra lo Yoga. Attraverso movimenti dolci, racconti e tanta creatività, i bambini e le bambine impareranno a conoscere il proprio corpo, migliorare la concentrazione e divertirsi in armonia. Un’esperienza unica per crescere serenə e felici. Le varie tecniche che lo Yoga propone ai più piccoli e alle[...]

ZEN WARRIOR

ZEN WARRIOR

ZEN WARRIORconduce Giulia Alviero Lo Zen Warrior è una disciplina che fonde le posizioni di yoga con la filosofia e le tecniche provenienti dalle arti marziali. Le arti marziali insegnano la conoscenza di sé stessi attraverso il Do (la via) dove l’obiettivo non è combattere, ma evitare lo scontro attraverso il dominio delle proprie paure. Questa via permette di raggiungere un tale stato di centratura e attenzione che permette di[...]

A NATALE REAGALA LO YOGA [E/O UN TRATTAMENTO OLISTICO]

A NATALE REAGALA LO YOGA [E/O UN TRATTAMENTO OLISTICO]

Sei rimast* indietro con i regali di Natale? Ecco un paio di idee che ti salveranno: Cosa aspetti, contattaci su ekayogahouse@hotmail.it

LO YOGA DEGLI DEI, i miti dietro gli asana dello Yoga

LO YOGA DEGLI DEI, i miti dietro gli asana dello Yoga

*SABATO 30 NOVEMBRE H. 16.30* Lo Yoga degli dèi, i miti dietro gli asana dello Yoga, incontro sull’origine delle posizioni dello Yoga, assieme a Francesco Losapico Dietro i nomi degli āsana, le posizioni dello Yoga, si nascondono storie che sono punti d’ingresso alla straordinaria ricchezza della cultura indiana. Insieme a Francesco, autore del libro Lo Yoga degli dèi, scopriremo di quella volta in cui gli dèi, per fare il burro,[...]

PRANAYAMA, corso di formazione di respirazione consapevole riconosciuto da Yoga Alliance

PRANAYAMA, corso di formazione di respirazione consapevole riconosciuto da Yoga Alliance

IL CORSO: La consapevolezza respiratoria ha un impatto sia sul sistema muscolo-scheletrico che a livello polmonare e circolatorio. Stimola il sistema nervoso, equilibra il sistema endocrino ed il sistema digestivo. I benefici si riscontrano nel potenziamento del sistema immunitario. A livello psicologico promuove la calma, la serenità e la chiarezza razionale ed emotiva, favorisce la concentrazione ed è propedeutica alla meditazione. Il percorso che viene proposto ci condurrà alla conoscenza[...]

OPEN WEEK [dal 23 al 27/9 2024]

OPEN WEEK [dal 23 al 27/9 2024]

Pront* a srotolare il tappetino? Dopo la pausa estiva Eka Yoga House riapre le sue porte con i corsi storici e tante novità (tra cui il corso di Vinyasa Yoga e quello di Teatro/Danza). Vi aspettiamo da lunedì 23 a venerdì 27 settembre, per tutta la settimana i nostri corsi sono gratuiti… per consultare gli orari vai alla sezione “orari” sul nostro sito. Per partecipare alle lezioni di prova è[...]

BAGNO DI GONG & STRUMENTI ANCESTRALI

BAGNO DI GONG & STRUMENTI ANCESTRALI

Domenica 23 giugno alle ore 16.15 BAGNO DI GONG & STRUMENTI ANCESTRALI Il Bagno di Gong è un’immersione nei suoni e nelle vibrazioni dei Gong e di altri strumenti ancestrali (tra cui le campane tibetane). Con esso riceviamo un massaggio delicato e profondo in ogni nostra singola cellula, riarmonizziamo e riequilibriamo i nostri corpi, fisico, emozionale, mentale e spirituale. Attraverso i suoni lasciamo andare tutto ciò che è stato e[...]

CORSO DI AVVICINAMENTO AI FIORI DI BACH

CORSO DI AVVICINAMENTO AI FIORI DI BACH

Il 13 e il 14 aprile (sabato e domenica) dalle 8.45 alle 14.30 Costanza Martinelli, floriterapeuta di Bach, ci condurrà nel mondo dei Fiori di Bach con un Corso di avvicinamento a questa particolare tipologia di trattamento olistico. I Fiori di Bach sono estratti diluiti di fiori e piante silvestri che agiscono sugli stati d’animo. Sono un trattamento olistico tra i più efficaci al fine di riequilibrare lo stato emozionale[...]

YOGA NIDRA

YOGA NIDRA

Yoga Nidra è una pratica yogica che induce un profondo rilassamento mentale, emozionale e fisico; stimola una forma di sonno dinamico stabilendo un ponte tra la dimensione subconscia ed inconscia nel quale la mente e la consapevolezza mentale sono dissociate dai canali sensoriali.Al fine di preparare adeguatamente il corpo (e la mente), andremo a praticare insieme asana e tecniche di respirazione per poi dedicarci completamente alla tecnica di Yoga Nidra[...]