CORSO di MEDITAZIONE
Sabato 21 ottobre dalle 16 alle 18 cominciamo il nostro corso di meditazione. Sarà un laboratorio a cadenza mensile (ogni terzo sabato del mese) e ci saranno i “compiti” da fare a casa… Lavoreremo, durante l’arco delle lezioni, con meditazioni e mantra del Kundalini Yoga, tecniche di mindfulness, meditazioni guidate, Yoga Nidra e campane tibetane. Impareremo a conoscerci e a volerci bene, ma soprattutto a stare in pace con noi[...]
![OPEN WEEK [18-22/9]](https://www.ekayoga.it/wp-content/uploads/2023/09/OPEN-WEEK-SETTEMBRE-724x1024.png)
OPEN WEEK [18-22/9]
Da lunedì 18 settembre 2023 a venerdì 22 vieni a provare i nostri corsi gratuitamente! Scopri il nostro calendario (trovi gli orari sul sito) e srotola il tappetino… Corsi di Kundalini Yoga, Odaka Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga gentile, Yoga in gravidanza, Meditazione, Tai Chi, Feldenkrais, Pilates… E’ necessaria la prenotazione, per farlo scrivi a: info@ekayoga.it
CONNESSIONI
Domenica 9 luglio, a Formello, dalle 10 alle 18, Eka Yoga House & YogaVibe presentano: CONNESSIONI, intensivo di Kundalini Yoga, Odaka Yoga e campane tibetane. A condurre Simone Sestieri e Antonella Indelisano. PROGRAMMA: Ore 10 accoglienza Ore 10.30 Odaka Yoga Ore 11.30 Kundalini Yoga Ore 13 pranzo Ore 15 Concerto vibrazionale con le campane tibetane Ore 15.45 Odaka Yoga Ore 16.45 Kundalini Yoga Ore 17.30 considerazioni finali e saluti. Via[...]
SAMADHI
Domenica 18 giugno presso l’Azienda Agricola Gargano a Villa San Sebastiano Eka Yoga House presenta: SAMADHI, intensivo di Yoga Kundalini e campane tibetane. CONDOTTO da: Simone Sestieri (Raj Ardas Singh), insegnante di Kundalini Yoga e operatore olistico in campane tibetane, fondatore di Eka Yoga House. Praticheremo nel frutteto dell’azienda agricola Gargano, circondati dall’ombra delle querce delle quali una secolare, a Villa San Sebastiano paesino a 700 metri di altezza raggiungibile[...]
![RILASSATI [Kundalini Yoga + Campane tibetane]](https://www.ekayoga.it/wp-content/uploads/2023/05/RILASSATI-724x1024.png)
RILASSATI [Kundalini Yoga + Campane tibetane]
Il corpo umano è un insieme di onde e vibrazioni e se i meccanismi sono sani vibrano ad una giusta frequenza, bisogna quindi imparare ad accordare il nostro corpo e per farlo dobbiamo rilassarci. Lavoreremo attraverso il Kundalini yoga e le campane tibetane, antichi e potentissimi mezzi della tradizione. Ci rilasseremo facendoci cullare dalle vibrazioni; in uno stato tra la veglia e il sonno. Capiremo allora come allontanare i pensieri,[...]