YOGA BIMBI/E
YOGA BIMBI/E Scopri il magico mondo dello Yoga pensato per i bambini e le bambine!Un corso per i/le più piccolə, dove il gioco incontra lo Yoga. Attraverso movimenti dolci, racconti e tanta creatività, i bambini e le bambine impareranno a conoscere il proprio corpo, migliorare la concentrazione e divertirsi in armonia. Un’esperienza unica per crescere serenə e felici. Le varie tecniche che lo Yoga propone ai più piccoli e alle[...]
ZEN WARRIOR
ZEN WARRIORconduce Giulia Alviero Lo Zen Warrior è una disciplina che fonde le posizioni di yoga con la filosofia e le tecniche provenienti dalle arti marziali. Le arti marziali insegnano la conoscenza di sé stessi attraverso il Do (la via) dove l’obiettivo non è combattere, ma evitare lo scontro attraverso il dominio delle proprie paure. Questa via permette di raggiungere un tale stato di centratura e attenzione che permette di[...]
![A NATALE REAGALA LO YOGA [E/O UN TRATTAMENTO OLISTICO]](https://www.ekayoga.it/wp-content/uploads/2024/12/1-1024x1024.png)
A NATALE REAGALA LO YOGA [E/O UN TRATTAMENTO OLISTICO]
Sei rimast* indietro con i regali di Natale? Ecco un paio di idee che ti salveranno: Cosa aspetti, contattaci su ekayogahouse@hotmail.it
LO YOGA DEGLI DEI, i miti dietro gli asana dello Yoga
*SABATO 30 NOVEMBRE H. 16.30* Lo Yoga degli dèi, i miti dietro gli asana dello Yoga, incontro sull’origine delle posizioni dello Yoga, assieme a Francesco Losapico Dietro i nomi degli āsana, le posizioni dello Yoga, si nascondono storie che sono punti d’ingresso alla straordinaria ricchezza della cultura indiana. Insieme a Francesco, autore del libro Lo Yoga degli dèi, scopriremo di quella volta in cui gli dèi, per fare il burro,[...]
PRANAYAMA, corso di formazione di respirazione consapevole riconosciuto da Yoga Alliance
IL CORSO: La consapevolezza respiratoria ha un impatto sia sul sistema muscolo-scheletrico che a livello polmonare e circolatorio. Stimola il sistema nervoso, equilibra il sistema endocrino ed il sistema digestivo. I benefici si riscontrano nel potenziamento del sistema immunitario. A livello psicologico promuove la calma, la serenità e la chiarezza razionale ed emotiva, favorisce la concentrazione ed è propedeutica alla meditazione. Il percorso che viene proposto ci condurrà alla conoscenza[...]
![OPEN WEEK [dal 23 al 27/9 2024]](https://www.ekayoga.it/wp-content/uploads/2024/08/open-week-24-25-manifesto-724x1024.png)
OPEN WEEK [dal 23 al 27/9 2024]
Pront* a srotolare il tappetino? Dopo la pausa estiva Eka Yoga House riapre le sue porte con i corsi storici e tante novità (tra cui il corso di Vinyasa Yoga e quello di Teatro/Danza). Vi aspettiamo da lunedì 23 a venerdì 27 settembre, per tutta la settimana i nostri corsi sono gratuiti… per consultare gli orari vai alla sezione “orari” sul nostro sito. Per partecipare alle lezioni di prova è[...]
BAGNO DI GONG & STRUMENTI ANCESTRALI
Domenica 23 giugno alle ore 16.15 BAGNO DI GONG & STRUMENTI ANCESTRALI Il Bagno di Gong è un’immersione nei suoni e nelle vibrazioni dei Gong e di altri strumenti ancestrali (tra cui le campane tibetane). Con esso riceviamo un massaggio delicato e profondo in ogni nostra singola cellula, riarmonizziamo e riequilibriamo i nostri corpi, fisico, emozionale, mentale e spirituale. Attraverso i suoni lasciamo andare tutto ciò che è stato e[...]
CORSO DI AVVICINAMENTO AI FIORI DI BACH
Il 13 e il 14 aprile (sabato e domenica) dalle 8.45 alle 14.30 Costanza Martinelli, floriterapeuta di Bach, ci condurrà nel mondo dei Fiori di Bach con un Corso di avvicinamento a questa particolare tipologia di trattamento olistico. I Fiori di Bach sono estratti diluiti di fiori e piante silvestri che agiscono sugli stati d’animo. Sono un trattamento olistico tra i più efficaci al fine di riequilibrare lo stato emozionale[...]
YOGA NIDRA
Yoga Nidra è una pratica yogica che induce un profondo rilassamento mentale, emozionale e fisico; stimola una forma di sonno dinamico stabilendo un ponte tra la dimensione subconscia ed inconscia nel quale la mente e la consapevolezza mentale sono dissociate dai canali sensoriali.Al fine di preparare adeguatamente il corpo (e la mente), andremo a praticare insieme asana e tecniche di respirazione per poi dedicarci completamente alla tecnica di Yoga Nidra[...]
![EKA YOGA HOUSE per BAOBAB EXPERIENCE [Special Odaka Yoga Class]](https://www.ekayoga.it/wp-content/uploads/2024/02/baobab-manifesto-724x1024.png)
EKA YOGA HOUSE per BAOBAB EXPERIENCE [Special Odaka Yoga Class]
La pratica dello Yoga è un modo di vivere e di essere, è unione e condivisione. Sabato 2 marzo alle 16.30 siamo felici di poter ospitare una classe di Odaka Yoga condotta da Antonella Indelisano (introduce Maria Letizia Santarelli, attivista di Baobab Experience) il cui ricavato andrà a finanziare le attività di Baobab Experience.Per partecipare bisogna prenotare, per farlo (e per avere maggiori info) scrivi a: ekayogahouse@gmail.comBaobab Experience nasce dall’idea[...]